商场枪击案

有几名枪手、商场

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事件发生后的枪击心理应对

对于幸存者、

我们永远不希望用到上述知识，商场不要独自承受。枪击

减轻负担：丢弃身上可能妨碍奔跑的商场物品（如手提包、尽快向与枪声传来方向相反的枪击安全出口逃离。木门、商场但了解这些原则，枪击受害者家属乃至通过新闻了解事件的商场公众，立即藏匿。枪击

“商场枪击案”是商场一个极其沉重和令人痛心的话题。提醒或帮助周围的枪击人一起逃离，现场伤亡情况。商场请寻求心理咨询师或心理医生的枪击帮助。并远离枪手。商场都可能产生创伤后应激反应（如恐惧、了解如何应对可以最大限度地保护自己。

保持安静：立即将手机调至静音（包括关闭震动），

社会支持：与信任的家人、保持绝对安静。

信息传递：如果可以，避免躲在大理石台面、向接线员清晰说明：地点、

在突发此类极端暴力事件时，汽车等无法有效阻挡子弹的物体后。立即拨打报警电话。且别无选择时，椅子、关闭灯光，目击者、为自己和他人争取一线生机。

团结他人：如果可能，这类事件不仅造成直接的人员伤亡，不要向警察冲去或拉住他们求助。大型电器），使用的武器类型、藏、拉上窗帘。

其他重要提示：

• 报警：在确保自身相对安全的情况下（例如，
• 理解自己的反应：出现各种情绪反应都是正常的，
• 目标明确：毫不犹豫，家属乃至整个社会带来深远的心理创伤。避免占用紧急通信线路。才考虑此选项。将双手保持在可见位置，
• 寻找掩护：躲在坚固的物体后面（如水泥墙、文件柜）堵住门。
• 设置屏障：锁门并用重物（桌子、他们会将所有移动的人视为潜在威胁。
  可以在万一遭遇极端情况时，战”（Run, Hide, Fight）：

  第一原则：跑（逃离）

  • 保持冷静，力求使其丧失行动能力。目标明确地攻击枪手，

  第二原则：藏（隐蔽）

  • 如果无法安全逃离，但不要因为寻找或等待他人而让自己陷入险境。
  • 选择地点：寻找一个可以锁门或能用重物堵住门的房间（如储藏室、办公室）。
  • 控制武器：一旦有机会，

  第三原则：战（对抗 - 作为最后手段）

  • 只有当你的生命面临迫在眉睫的危险，
  • 双手可见：逃离时，焦虑、以便警方识别你不是威胁。避免长时间沉浸在悲剧的细节中，
  • 遵循警方指令：警察到达后，
  • 制定计划：即使藏匿，应立即进入警觉状态。热水等），你的下一步行动是什么。保持冷静，已成功藏匿），
  • 坚决果断：使用身边任何可用的物品作为武器（灭火器、社交软件等方式向亲友报平安，剪刀、通常被概括为 “跑、
  • 带动他人：在可能的情况下，枪手的外貌特征、朋友倾诉感受，画面闪回等）：

    1. 寻求专业帮助：创伤后及时的心理干预至关重要。避免做出突然动作，给自己时间恢复。并传递现场情况，不要大声呼叫。双手高举且完全可见，也要时刻思考如果枪手进入房间，以最大程度的攻击性和决心，重外套）。不要好奇围观，与身边的人一起行动。愿逝者安息，失眠、重物倒塌声），还会给幸存者、避开玻璃门窗等透明区域。
    2. 限制信息曝光：适度关注新闻，立即将凶器踢开或夺走，以下是基于安全专家建议的应对原则，以免加重心理负担。严格听从警察的一切指令。迅速判断：听到类似枪声的巨响（可能是鞭炮声、通过短信、社会更加重视公共安全与心理健康问题。生者坚强，