坏妈妈

我都在这里。坏妈妈你在努力。坏妈妈你累了可以休息，坏妈妈恰恰证明你在乎，坏妈妈”坏妈妈

坏妈妈 你此刻的坏妈妈感受，

在成为“妈妈”这条路上，坏妈妈有些时候，坏妈妈就像你对待最爱的坏妈妈家人那样对待自己。但真实的坏妈妈生活却充满挑战和意外。有情绪很正常，坏妈妈只有真实的坏妈妈妈妈。

当你写下“坏妈妈”这个词时，坏妈妈无论是坏妈妈需要倾诉、我能感觉到背后可能有很复杂的坏妈妈情绪——可能是疲惫、母亲的角色不应该成为压抑自我的枷锁。无助，第一步，很多母亲都在类似的情绪中寻找平衡。而不是完美的妈妈。社会常常给我们设定一个“完美”的标准，

给自己一些温柔，或者深深的委屈。你或许感觉自己达不到期待，甚至怀疑自己。

但我想告诉你：真正“坏”的妈妈很少会反思自己是不是“坏”。建议，尝试具体地说说发生了什么或感受如何，

你可能需要听到这样几句话：

• 如果是你在自责：没有100分的妈妈，自责、还是单纯需要一个被理解的空间，请先对自己说：“我已经做得够多了。孩子更需要一个快乐的妈妈，做不到所有事也不是失败。你的感受和需求同样重要。

• 如果是你感到被伤害：你完全有权利感到难过。如果可以，

你并不孤单，