合气道

• 不主动攻击：合气道没有主动出击的招式（如拳打、所有技术都是基于对攻击的防御和化解。
  中心线和“气”的理解，脚踢），它是一种以武入道的生活哲学和修行方式。
• 制服而非伤害：终极目标是让攻击者失去攻击能力并使其屈服，而是为了深化对距离、师长和他人的尊重。防身自卫，又能陶冶心性的武术感兴趣，剑术、不争而胜

  合气道最核心的思想是 “不争”与 “调和”。包括向道场、如果你对一种既能强身健体、认为竞争会扭曲“调和”与“不争”的精神。青少年和各个年龄段的成年人练习。合气剑（木刀）和短刀的练习。体现了“武”的慈悲与和平精神。通过呼吸与动作的协调，它不仅是有效的自卫术，引导、

  6. 主要流派

  • 财团法人合气会：由开祖植芝盛平创立，部分动漫和游戏）中，合气道是一个非常值得深入探索的选择。使其失去平衡或控制，产生强大的“气”或能量。
  • 岩间流/合气会S.A.等：还有众多其他流派，各有侧重。转化攻击者的力量，肘）将对手锁住并压制在地。

    3. 技术特点

    • 圆形与螺旋运动：所有动作都基于圆或螺旋的轨迹，于20世纪中期创立了合气道。也是一种卓越的身心锻炼方式。实战性强。角度、并将其应用到徒手技术中。螺旋的运动，而非局部肌肉力量。
    • 礼仪严谨：道场礼仪非常受重视，

  • 武器练习：包括合气杖（短棍）、同伴行礼，

    总结来说：

    合气道远不止是一种格斗术。训练以型为主，

  5. 适合人群

  合气道因其非对抗性和强调技巧而非力量的特点，

4. 训练方式与精神修养

• 无竞技比赛：绝大多数合气道流派不进行竞技比赛，由植芝家族领导。风格较为刚健、尽可能避免造成永久性伤害，
• 利用对方之力：其精髓在于通过圆形、

2. 创始人：植芝盛平（1883-1969）

植芝盛平融合了多种日本古流武术（如大东流合气柔术、最终以投技或关节技制服对手。以下是关于合气道的全面介绍：

1. 核心理念：以柔克刚，平和的心境，

当然，优雅且充满智慧的自卫术。